creitle みなさんこんにちは！
暖かくなってきましたが、風が強いので外に出るとまだまだ寒いですね。
雨が降っていない日は朝さんぽをしているのですが、たまにキツネを見かけると「釧路だなぁ」という感じがして嬉しくなります。
さて、CreitleではInstagramをやっておりまして、現在は「自宅でもできるトレーニング」を毎日投稿しています。
正しいトレーニングフォームとミスフォームの解説を主にしています。ご自宅でトレーニングをされる方は参考にしてみてください！
ボリュームが多くなりすぎないように、簡単にまとめているつもりではあるのですが、それでもそこそこな文字数になっています。それくらい正しいトレーニングをするのは難しいということなのですが。。。
先週は下半身のトレーニングを。今週は体幹トレーニングの解説を載せています。
やって欲しいトレーニングのフォーム解説のある方はDM等でご連絡ください！
ただいまCreitleでは『脂肪買い取りキャンペーン』を実施しています！
・夏までにダイエットがしたい
・ダイエットをしたいとずっと思っていた
・ダイエットした後のリバウンドが心配
etc…
そんな方にも無理なく実践できるような方法をご案内しますので、気になる方はぜひご連絡ください！