トレニーング

みなさんこんは！先日、道新文化センターでウォーキングセミナーを開催いたしました！『歩く』という動作をみなさん何気なく行っているかと思うのですが、物理的にどういった歩き方が体に負担がかかって、どういう動きだとロスの少ない歩 […]

みなさんこんにちは！暖かくなってきたので外出する機会が増えてきましたね！ さて、今月の4月25日(木) と 27日(土) に道新文化センターの道新教室で行われるウォーキングセミナーで講師を担当することとなりました。どんな […]

みなさんこんにちは！釧路はまだまだ気温が一桁台ですが、選抜高校野球の大会が始まっていますね。もう15年前になりますが、僕も甲子園を目指して練習していたので、別海高校の選手の皆さんが甲子園でプレイしているのを見て嬉しい反面 […]