creitle みなさんこんにちは！
山道をドライブする時に鹿の飛び出しが怖い季節が近づいてきていますね。
さて、みなさんはパーソナルジムにはどんなイメージがありますか？多くの方は
「ムキムキになりたい人が行く場所」
や
「痩せたい人」
が行く場所と思われているかも知れません。しかし、実はパーソナルジムは
「お客様の目的に合わせてトレーニングをする場所」
なのです。例えば
「運動習慣を身につけたい」
「日々の生活を楽にしたい」
「体の不調を改善したい」
「姿勢を改善したい」
などなどの目的にも対応できる場所なのです。
僕の場合は特に、その日のお客様のメニューは会話の中や、セッションを行いながら考えるので、お客様のコンディション次第では60分間ストレッチをしたり、適切な動作の練習をしたりと筋トレ以外のことを行うことも多々あります。
つまり、パーソナルジムは
「今日は体の調子が悪いからお休みしよう」
ではなく
「今日は体の調子が悪いから見てもらいに行こう」
という場所なのです。
昔から運動が苦手
自分でなにをやっていいのか分らない
そんな方はぜひ一度ご連絡ください！