
最新の設備とアットホームな雰囲気で皆様をお待ちしています
Creitle(クレイトル)は、2024年1月に北海道釧路市に
オープンした、パーソナル空間を大切にしたジムです。
地域に密着し、いつまでも若々しく健康でいられるためのサポートをさせて頂きます。

店舗概要・アクセス
| 住所 | 〒084-0906 北海道釧路市鳥取大通3-4-4 |
| 電話番号 | 090-2695-8358 |
| 最寄駅 | 最寄バス停 鳥取大通3丁目のバス停から徒歩3分 ・阿寒バス(鶴居線、大楽毛・鶴野NT線、阿寒線、他(鳥取大通4丁目経由)) ・くしろバス( [100]イオン線、 [36]白糠線/大楽毛線 |
| 駐車場 | 2台 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(不定休) |

店舗外観・設備

店舗外観

店舗外観

店舗外観

パワーラック

ダンベル、各種アイテム
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