creitle みなさんこんにちは！
釧路に帰ってきてそろそろ１ヶ月になりますが、外に出歩く頻度が減ってしまったため東京にいた頃と比べて歩数の週平均が１／５以下までに減ってしまいました。
かなり意識して運動と食事をしないと体系が崩れてしまいそうなので最近は少しラーメンを食べる頻度を減らそうかと思っています。。。
さて、今更ではあるのですが、今回は僕が産まれてから釧路に戻ってくるまで何をしてきたか。
という話しをしたいと思います。
とても簡単にさらっと、かいつまんで書きましたので、ぜひ最後までご覧ください。
僕は元々釧路の出身で、大学進学までは釧路に住んでいました。
小さい頃から色々な習い事をやらせてもらい、剣道やピアノ、ボーイスカウトにスキーと、小学校の頃は様々なことをやっていました。正直、ピアノはあまり好きでなかったのですが、今思うと一番才能があったのはピアノだったと思います。
中学、高校は幼少期からやりたかった野球部に入り、へたっぴなりに頑張って練習に励みました。
その頃の野球部の練習は毎日1時間以上はランニングで学校の外を走っていて、戻ってきたらピッチング練習。その後は守備練習やビニールハウスの中で延々と筋トレをする。という感じでした。
今の知識があれば、もっと効率的に、効果的なトレーニングでパフォーマンスを上げられたのに・・・と今でもよく考えてしまいます。
それでも当時はとても楽しかったことを覚えています。
そんな僕がトレーナーを目指すようになったのは中学のころ。
グラウンドが雨でぐちゃぐちゃの中、部活の練習をしていたことが原因で腰痛が慢性化してしまったのですが、その時に治療のために通っていた整体の施術を受け、腰の痛みが改善したことに感動し「将来は自分と同じように怪我でスポーツを思いっきりできない選手の痛みを改善してあげたい」と思うようになりました。
そこからトレーナーになるために東京の大学に進学し、アルバイトとしてフィットネスクラブで働いて実務の経験をしながらトレーナーの資格を取得しました。
そして大学卒業の少し前にパーソナルトレーナーとして活動を始めました。
東京ではパーソナルトレーナーとして９年ほど活動していましたが、とても多くの経験してきました。
ライザップではないですが、似たようなダイエットジムに勤めたり、プロ野球選手の自主トレ合宿に帯同したり、トレーナーの資格を取得するための社会人講座や専門学校の講師をしたり、地域の市民センターで行われている高齢者対象のスタジオレッスンを担当したり、東京都の依頼で高校にトレーニング指導をしに行ったりなどしました。
それらの体験も機会があればブログにしよかと思いますが、どれもとても貴重な経験でした。特にパーソナルとして活動していた初期の頃に勤めていたダイエットジムでは１日に１３セッションこなすなど、今では考えられないくらいの仕事時間、セッション数を頑張って行っていました。
その頃はよく店舗に寝泊まりするくらい忙しくしていました。。。
そんな感じで仕事をしていたのですが、この度家を建てるタイミングで釧路に戻ってきた。
というのがこれまでの流れになります。
色々な経験を積んだ中で、とても多くのお客様のニーズに対応してきたので、きっと皆様のお悩み解決のお手伝いができるかと思います。
ぜひパーソナルトレーニングにご興味のある方や、肩こりや腰痛、筋肉をつけたい、痩せたいなどのお悩みがある方は電話、メール、ＳＮＳのＤＭ等でご連絡ください！